OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

"Kroky ke zdraví" je motivační program, který vám především pomůže dosáhnout měřitelné výsledky v oblasti zdraví a splnit vaše osobní zdravotního cíle. Prostřednictvím programu nastanou měřitelné změny ve vašem zdraví, vytvořením a realizací podrobného plánu, krok-za-krokem.

Jak mohu začít s kroky v programu Zdraví?


Hmotnost
* Kritéria účasti v programu - BMI nad 25,0
* Kritéria úspěšnosti - úbytek 5% hmotnosti

Krevní tlak
* Kritéria účasti v programu - BP nad 120/80
* Kritéria úspěšnosti - BP pod 120/80 nebo snížit diastolický nebo systolický tlak o 10 bodů

Cholesterol
* Kritéria účasti v programu - celkový cholesterol nad 200

* kritéria úspěchu - cholesterol pod 200 nebo snížení hladiny celkového cholesterolu o 10%

Vstup do programu:
Pro účast v krocích na zdraví, musíte nejprve podstoupit diagnostické měření (zdarma) a důvěrné posouzení vašeho zdravotního stavu zdravotní sestrou. 

Prvotní kontakt s koučem:
Vy a váš kouč budete diskutovat o osobních zdravotních potřebách a nastavíte měřitelné cíle v oblasti, kterou jste vybrali. Nadále vám bude k dispozici na telefonu, e-mailu, nebo osobně, po celou dobu trvání programu.

6 měsíců - kontakt s koučem:
Kontrola plnění stanovených cílů, úprava programu podle situace.

12 měsíců - kontakt s koučem:
Kontrola plnění stanovených cílů, úprava programu podle situace.Stanovení dalšího postupu.