Základy horolezectví

Rozsah výuky: 30 HOD

Cíle:

Studenti získávají teoretické a praktické znalosti a dovednosti v oblasti horolezectví. V rámci výuky absolvují praktickou i teoretickou přípravu v oblasti lezení na umělých stěnách i skalách v takovém rozsahu, aby zvládli výstup a sestup na cvičnou skálu v doprovodu prvolezce a na umělé stěně s horním
jištěním byli schopni lézt samostatně bez instruktora a prvolezce.

Osnova:

Teoretická příprava bezpečnost na skalách a stěně.
Horolezecká výzbroj a výstroj a její použití, horolezecké cesty a jejich značení.
Praktická příprava.
Základní horolezecké uzly.
Vzájemná kontrola a komunikace mezi lezci.
Jistící a slaňovací techniky jištění.
Bezpečné návyky ? používání jistící brzdy.
Vybudování slaňovacího stanoviště.
Praktické výstupy na lezecké stěně.
Praktické výstupy na skálu na druhém konci lana.
Slaňování a prusíkování.

Doplňující literatura:

Frank, T., Kublák, T., a kolektiv. Horolezecká abeceda. 2007